【新东方烹饪学堂】酸菜鱼片

时间:2016-04-12 09:56   来源:长沙新东方烹饪学校   点击:

文章摘要:活草鱼1条,用刀敲晕,用刀背刮去鱼鳞;鱼背开刀,用力按刀背破开鱼头,打开鱼腹取出内脏,不要弄破胆,胆破会很苦。刮去鱼腹内黑膜,不然有苦味;扣去鱼的牙齿,不然也会有苦味;

酸菜鱼片用料:

主料:草鱼1100

辅料:鱼酸菜200克,泡姜50克,泡椒25克,鸡蛋清半个,肥肉50克,花雕酒50克,胡椒粉3克,鸡精5克,干辣椒8克,葱花10

 

 

酸菜鱼片的做法:

1.活草鱼1条,用刀敲晕,用刀背刮去鱼鳞;鱼背开刀,用力按刀背破开鱼头,打开鱼腹取出内脏,不要弄破胆,胆破会很苦。刮去鱼腹内黑膜,不然有苦味;扣去鱼的牙齿,不然也会有苦味;

2.切去鱼头,剃下鱼大骨,片去鱼的大刺(鱼排),斜刀(45度)片出鱼片,用啤酒腌20分钟(做的鱼肉会比较白,有弹性,不易散),鱼骨、鱼头斩块备用;

3.鱼酸菜切成丝(多少依自己口味定),用水洗净后挤干水分备用;

4.泡姜切成姜片备用(没有泡姜用生姜也行);泡椒从中间切开,多少自定,太少没味;

5.泡好的鱼片倒出,用手心轻轻挤干水分,加入适量的盐,抓粘后加入生粉和半个蛋清再次抓粘,加入少量的油抓均(后面下鱼片时就不会粘连);

6.锅烧热去适量的油,光锅让锅的四周粘上油,放入鱼头鱼骨转动锅子小火慢煎;煎好后翻过来煎另一面;煎好后,加入适量的花雕酒,转大火盖上锅盖焖15秒,加适量的水,盖上锅盖大火攻10分钟,汤汁浓郁后倒出;

7.肥肉适量切片,锅烧热倒入肥肉,加适量的水大火将肥肉煮熟;水快干时转成小火慢慢煎出油分,油多后猪皮会爆油,要将肥肉拔向锅边,转中火倒入泡姜、泡椒和鱼酸菜煸炒,加适量的水煸炒,炒出酸菜的香味,去除辣椒的躁性;

8.炒香后倒入鱼骨汤,大火焖煮3分钟,转小火除鱼汤外其余用漏勺全部捞出入碗,再下入鱼片转大火将鱼汤烧开,将鱼片推散,再加入胡椒和鸡精并推均,最后将鱼片捞入碗中;

9.鱼汤用适量生粉水勾芡后,更易粘在鱼片上,碗中点缀适量湿的干椒节和葱花,泼一勺高温油即成。

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