长沙新东方
厨师学校(长沙
新东方烹饪学院)-学生作品
专业:两年制大厨精英专业
主料:面、脱骨肉、炸豆腐块、鸭血、猪大肠、绿豆芽、虾仁、鱿鱼等,依人而异先择性地加入自已想吃的料。
调料:沙茶酱30克,高汤800克,盐9克,料酒20克,鸡粉8克。
制作:
1、将碱水油面放入沸水中大火汆5分钟,取出控水放入大碗中备用;绿豆芽去头去尾;韭菜洗干净,切长3厘米的段;锅内放入沸水,大火烧开以后放入绿豆芽大火汆1分钟,捞出过凉;韭菜段放入沸水中大火汆半分钟,捞出过凉;
2、猪大肠洗净,放入锅中加盐5克、料酒大火煮30分钟,捞出切成长2厘米的段;
3、锅内放入沙茶酱、高汤大火烧开,放入盐2克、鸡粉调味后下炸豆腐片、猪大肠、虾仁、绿豆芽、韭菜段大火烧开,出锅浇于碱水油面上即可。
特点:汤色红亮,口味咸鲜香辣,营养搭配合理。
注意:碱水油面本身含有一种碱味,汆水是为了去其碱味。